अगर बार – बार हो रहे हैं छाले? तो ये तरीके दिलाएंगे तुरंत आराम, जानिए तरीका

मुंह के छाले  शरीर के सबसे दर्दनाक स्थितियों में से एक हैं और आपको कई दिनों तक ठिक न होने वाले मुंह के छाले एक बार अगर आपके मुंह में हो गया तो दर्द के मारें खाना पीना हराम हो जाता है। इसके  होने का बहुत सारे कारण हो सते हैं जिसमें तनाव, पोषण में कमी, फूड एलर्जी और यहां तक ​​कि शरीर में अधीक गर्मी होने के कारण भी मुंह में छाले हो जाते हैं।

छाले में बी-कॉम्प्लेक्स टैबलेट लेना या जेल का उपयोग करना एक सरल उपचार हो सकता है, लेकिन आप किसी भी प्रकार का दवाई या जेल नहीं लेना चाहते हैं तो आप साधारण घरेलू उपचारों से मुंह के छालों का इलाज कर सकते हैं।

यहां कुछ सलाह हैं…

1- दिन में कम से कम तीन या चार बार अपने मुंह को नमक के पानी से धोएं। थोड़ा सा नमक लें और इसे गर्म पानी में अच्छी तरह मिला लें। जल्दी से कुल्ला करने के बजाय, नमक के पानी को उस जगह पर रहने दें जहां आपको अल्सर है, इसे थूकने से पहले थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। यह जलन पहुंचा सकता है, लेकिन फिर यह धीरे-धीरे छाले को ठीक कर देगा। भोजन के बाद ऐसा करें। याद रखें कि पानी को निगलें नहीं।

2- अपने छालों पर नियमित रूप से घी या शहद लगाएं। इसे कुछ देर ऐसे ही रहने दें और फिर इसे थूक दें। ऐसा अक्सर करें और आप देखेंगे कि आपका अल्सर धीरे-धीरे सिकुड़ता जा रहा है।

3- तुलसी के पत्तों में कुछ अद्भुत गुण होते हैं जो आपके मुंह के छालों को तेजी से ठीक कर सकते हैं। तुलसी के कुछ पत्तों को थोड़े से गर्म पानी के साथ दिन में कम से कम तीन बार चबाएं ताकि यह ठीक हो जाएगा।

4- अरंडी का तेल आपके शरीर से गर्मी को दूर करने के लिए जाना जाता है। अगर आपको बार-बार मुंह में छाले हो जाते हैं, तो प्रभावित जगह पर अरंडी का तेल लगाएं। यह न केवल अल्सर को ठीक करता है, बल्कि गर्मी को कम करने में भी मदद करता है।

5- रोज नारियल पानी और छाछ पीएं। वे आपके शरीर को ठंडा करेंगे और छाले के दर्द को दूर करने में मदद करेंगे।

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